Pudding chia au chocolat

Pudding Chia au Chocolat : Une Douceur Végétalienne et Nutritive

Si vous recherchez une douceur à la fois gourmande et saine, ce pudding chia au chocolat est la réponse à vos envies. En seulement quelques minutes de préparation, vous pourrez déguster un dessert végétalien qui ne fait aucun compromis sur la saveur. Sa texture crémeuse et sa richesse en chocolat vous feront fondre de plaisir.

La Magie des Graines de Chia

Ce pudding doit sa texture unique et sa richesse nutritive aux graines de chia. Ces petites merveilles sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, ce qui en fait un ingrédient exceptionnel pour les amateurs de cuisine saine. Découvrez comment ces graines se transforment en une consistance crémeuse qui rend ce dessert irrésistible.

Une Option Gourmande et Saine

Que vous soyez végétalien ou simplement à la recherche d’une alternative plus saine aux desserts traditionnels, ce pudding chia au chocolat est fait pour vous. Il est peu calorique tout en offrant une explosion de saveurs chocolatées. Vous pourrez vous régaler sans culpabilité, en sachant que chaque cuillère vous apporte une touche de bien-être.

Le Veganisme à l’Honneur

Cette recette met en lumière les avantages du régime végétalien. Elle prouve qu’il est possible de créer des desserts délicieux sans utiliser de produits d’origine animale. Le pudding chia au chocolat s’inscrit parfaitement dans ce mode de vie respectueux de l’environnement et éthique. En le dégustant, vous contribuez à préserver votre santé et notre planète.

Préparez-vous à plonger dans l’univers du pudding chia au chocolat et à savourer chaque cuillère de cette délicieuse création végétalienne. Découvrez comment les graines de chia se transforment en une expérience gustative inoubliable, tout en préservant votre bien-être et l’environnement.

Pudding chia au chocolat

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Serves: 4 Prep Time: 5 minutes Recette vegan: Desserts

Ingredients

• 60g de graines de chia
• 400ml de lait d'amande non sucré ou de lait de noisette
• 3 c. à soupe de cacao en poudre
• 2 c. à soupe de sirop d'érable
• ½ cuillère à café d'extrait de vanille
• Plume de cacao, mixte
• baies congelées, à servir

Instructions

1

Mettez tous les ingrédients dans un grand bol avec une généreuse pincée de sel de mer et fouettez pour mélanger.

2

Couvrir d'un film alimentaire et laisser épaissir au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, ou toute une nuit.

3

Répartir le pudding dans quatre verres, puis garnir avec les baies congelées et les éclats de cacao.